Het creatieve mindfulness werkboek. The Mindfulness Project.
Auteur: Alexandra Frey & Autumn Tottum
Jaar: 2016
Druk: 1e
ISBN: 9789000350681 / 9000350689
Taal: Nederlands
192 pagina's
Uitgeverij: Spectrum B.V.
Paperback, nieuw.
Achterflaptekst:
'Een onmisbare gids over mindfulness, vol hulpmiddelen en oefeningen om ons welzijn naar een hoger niveau te tillen.'- Arianna Huffington.
Ik ben hier nu stimuleert je nieuwsgierigheid naar de wereld om je heen, zodat je momenten van mindfulness kunt vinden in je dagelijkse leven, terwijl tegelijkertijd je creativiteit alle vrijheid krijgt.
- Leef in het hier en nu aan de hand van de mindfulness oefeningen die je bewust maken van je zintuigen, gedachten en emoties.
- Doe de meditaties
- Gebruik de notitiepagina's achter in het boek om je eigen ontdekkingen en inzichten vast te leggen.
Zoekwoorden: boek, kopen, bestellen, webshop, winkel, tweedehands, mindfulness, ontstressen, relax, rust
Ik Ben Hier Nu
- Eenheid: stuk
- Model: Paperback
- Beschikbaarheid: 1
-
€12,99
Gerelateerde producten
Leven in een Mindful Universum
Een neurochirurg gaat na zijn bijna-doodervaring op zoek naar de wetenschap van het bewustzijn. Verr..
€16,95
Leven in Evenwicht
Een gids voor levenshouding, gewaar-zijn, zelfgenezing en meditatie. In ons complexe en jachtige lev..
€7,50
Mindful Gelukkig
7 bronnen van innerlijke vreugde. We willen allemaal gelukkig zijn, maar het leven heeft nu eenmaal ..
€10,00
Hoop Doet Leven Postkaart
Mooie ansichtkaart met daarop het werk 'Hoop Doet Leven' van Azad Saber, acryl op doek, 2006...
€0,50
Tags: Boek, mindfulness