Beleving, verbinding en verstilling door beweging.

Auteur: Martin Wessels

Jaar: Z.D.

Druk: niet vermeld.

ISBN: 9080979929 / 9789080979925

Taal: Nederlands

96 pagina's

Uitgeverij: Chi-Choice, Wesspoint, De Crealisten

Paperback, tweedehands, in redelijke staat, kaft wat verkleurd. 

Achterflaptekst:

Martin Wessels (1957) beschrijft in dit boek de basis van een eenvoudige oefenmethode: het Meditatief lopen. Meditatief lopen zorgt al gaande onder andere voor meer innerlijke rust en een groter zelf- en omgevingsbewustzijn. Het is met name gebaseerd op ruim 20 jaar ervaring in en onderzoek naar oefenmethodes uit het Chinese cultuurgoed zoals het Taijiquan en Qigong (Chi Kung). Door de tijd ontwikkelde hij, op basis hiervan, een sterk vereenvoudigd systeem dat hij 'Tai Chi Choice' noemt. Het Meditatief lopen is hier een onderdeel van. Tai Chi Choice kan op zichzelf staand worden beoefend, maar kan ook zonder probleem worden geïntegreerd binnen andere oefenmethodes.

Zoekwoorden: stress, meditatie, gezondheid, genezen, boek, kopen, bestellen, webshop, winkel, tweedehands, lopen